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この頃…

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匿名希望（ 15 ♀ ）
06/02/20 22:37(更新日時)

学校にいると胸が苦しくなるというか息苦しいんです。呼吸が普通じゃないというか…上手く説明出来ませんが苦しいんです。精神的に病んでいて。この症状ってなんですか？

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No.26089　06/02/20 08:09(悩み投稿日時)

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No.1 06/02/20 22:20
お助け人1 ( 30代 ♀ )

過呼吸かも……？？胸とか重苦しくなる？もし息苦しくなったらスーパーの小さめのビニール袋でもいいから口にあてて自分の息を吸ってはいて～～ってやってみてね…

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No.2 06/02/20 22:37
お礼

>> 1 過呼吸ですかね…初めてなんです、こんな症状。息苦しくて教室から出ると大丈夫なんです。クラスにいるとつらくて。落ち着けません。精神的なところからきているんですかね？①さん、回答ありがとうございました。

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