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対人恐怖症と仕事

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悩める人( 23 ♀ pzToc )
07/02/01 00:17(更新日時)

私は、多分対人恐怖症です。買い物など行くとすごく緊張して不安になります。電車に乗ると緊張で手汗をかいてしまいます。一対一でしか話すことができません。二人以上だと話せなくなります。すごく怖くなって逃げてしまいます。車の免許は持ってますが、不安で運転できません。それではいけないとわかっていてもどうしたら良いのかわかりません。仕事も今は家の農家とか家事とかの手伝いです。私はアルバイトとかしても緊張と不安で失敗ばっかりで仕事も何一つ覚えることができませんでした。相手が言ってる言葉もわからなくなります。私はどうしたら良いのでしょうか?

No.262065 07/01/31 15:51(悩み投稿日時)

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No.1 07/01/31 15:53
通行人1 ( ♀ )

病院には 言ってましか?

No.2 07/01/31 16:15
通行人2 ( 20代 ♀ )

変わって行こうと思う貴方がいれば大丈夫です!多少図太く生きてみることをお勧めします。常にポジティブ⤴⤴気持ちのはけぐちがあれば尚良し。顔上げて深呼吸😉でも無理は🙅

No.3 07/02/01 00:06
お礼

>> 1 病院には 言ってましか? ありがとうございます。病院にはまだ行ってません。症状みたいなのは対人恐怖症に当てはまっていました。なので病院に行きたいのですが、どこの病院が良いのか、保険はきくのか、治療費はいくらかかるのか心配です。

No.4 07/02/01 00:17
お礼

>> 2 変わって行こうと思う貴方がいれば大丈夫です!多少図太く生きてみることをお勧めします。常にポジティブ⤴⤴気持ちのはけぐちがあれば尚良し。顔上げ… ありがとうございます。変わりたい。けど、不安に押し潰れそうになります。人が好きで人と関わりたいんだけど、同時に人が怖いです。開き直ることができたら、今よりすごく楽になりそうです。

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