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職場の上司からのパワハラで不安抑うつ状態になったものです。その後休職、退職し原因がなくなったにも関わらず、転職先で不調となり再び退職してしまいました。
今は再就職に向けハローワーク通いをしていますが、今も不調のままです。
そもそも不調となった上司との接点がなくなったのに、仕事のプレッシャーや将来の不安、他人の言動などからの影響にとても弱くなり、自信を喪失してしまいほとほと困っています。
このような状況に、何かアドバイスをいただけないでしょうか?
よろしくお願いいたします。
No.2621304 18/03/25 21:10(悩み投稿日時)
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ご自身でお調べになっているでしょうし 参考になるかわかりませんが 一応はります
https://h-navi.jp/column/article/35025867
パワハラ 不安抑うつ で検索してもでます
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