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母親が精神的な病気で寝込んでしまう時が多々ありその時はトイレも一人では行けません…
母親が精神的な病気で寝込んでしまう時が多々ありその時はトイレも一人では行けません。ただ本人は寝込むのが嫌みたいで出かけたいというので父親と3人でご飯を食べに行ったりするのですが、その店で倒れたり駅で倒れて車掌室で1時間動けなくなる、なんてこともありました。今進学校の高校に通う私はその母親の介護と勉強とストレス性の頻尿とにおわれる日々です。
最近では頻尿がひどくなり病院の薬も効かなくなりました。寝るのにも時間がかかり、学校のわずかな通学時間でもきつくて、授業中トイレの事ばかり考え恥ずかしながらも途中でトイレに行くことが毎日のようにあります。怖くて友達と遠出に遊びに行くこともできなくなりました。もう学校に行くのも怖くて行きたくありません。けれどそれは許されない。
言葉では難しいけど色々怖くて辛くてバレないように1人で泣く日々です。
うつ病の自己診断をしたら可能性があると結果が出ました。もうどーしたらいいのでしょうか
私はうつ病なのでしょうか
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うつ病だと思えばうつ病です。今の自分が幸せだと感じてないのであれば、幸せになる努力をしましょう。全てにおいてストレスに感じているみたいですが、求めるものを変えてみてはどうですか。そういった局面を自分の強さに変えるんです。ネガティブに考えるから、不安な悩みと化するわけです。これを乗り越えたならあなたは、違う自分と出会うかもしれませんね。
人生はなるようにしかならないから
起こること全て受け入れて
どんなに小さなことでもいいから笑って過ごすといいですよ。
家族は変えられないけどあなた自身ならあなたの力で変われる。
不安になってばっかりをやめて沢山笑ってみましょう!
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