仕事関係になると人に対しての恐怖心がすごいです。不登校経験があるのですが買い物や…

仕事での対人関係で恐怖心があるとのこと。二つ提案があります。


1．サポステを利用する

若者向けの就労支援機関であるサポステを利用してみてはどうでしょう？　そのQ&Aに、次のようにあります。

Q3.人と話すことが苦手です。グループワークで失敗するのも嫌だし…
答え　失敗も大歓迎！
初めからうまくいく人なんて、どこにもいません。そしてサポステには、失敗を笑う人もいません。 失敗は、これからあなたが大きく成長していくための糧となります。

他にも、たぶん、誰もが仕事上でぶつかる悩みに対して、答えが載っています。サポステで、訓練を積むことで、仕事でぶつかる苦手を克服していってはどうでしょう？

_Q&A_みんなの疑問を解決！ _ サポステ[地域若者サポートステーション]
http://saposute-net.mhlw.go.jp/qa.html


2．心療内科を受診

もしも、サポステを利用しても、何かが違う、仕事上のコミュニケーションの問題が軽くならないなら、病気が原因かもしれません。たとえば、社会不安障害や、発達障害などが考えられます。私自身、サポステを利用したり、また、職業訓練を受けるなどしても、万策つきたので、意を決して心療内科に賭けようと思った数年前に、私のコミュニケーション力の低さが、発達障害が原因だとわかりました。

現在は、病院の精神科に通院し、また、福祉の世界という居場所を与えられたことにより、仕事の悩みはとりあえずは解決しました。

ですから、そういう私自身の経験からは、まずはサポステなどを利用し、それで解決しないなら、病気を疑う順番で、仕事上の対人関係の恐怖の克服をしてゆけばいいのではないか、と提案します。

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>> 1 ありがとうございます

自分では社会不安障害があるのかなと思ってます

サポステなどサポートしてくれるところを探してみます。
もし解決しなかったら病院にいこうと思います

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