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はじめて投稿させて頂きます。過去の自分が嫌で落ち込んでしまうことがあります。…

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匿名さん
18/04/20 09:47(更新日時)

はじめて投稿させて頂きます。
過去の自分が嫌で落ち込んでしまうことがあります。
「あのときなぜあんな事してしまったのだろう」
「あの時あんな風に言ってしまってきっとあの人の事をすごく傷つけてしまっただろうな」
「今まで自分は自己中で感情のコントロールが下手くそで人に迷惑をかけてばっかりだったな」
というような内容です。
一度思い出すと過去に自分がしてしまった失態を次々に思い出してしまい迷惑をかけてしまった人達に申し訳なくてすごく落ち込みます。
少しずつ自分をかえる努力をし、30代になってからは割と自分の事を好きになれるようになり、素敵な方と結婚しもうすぐ子供が産まれます。
今が幸せな分10代～20代の自分を思うと本当に恥ずかしくてこんな私がちゃんと良いお母さんになれるのかなとまで考えて不安になってしまう事もあり最近少し重症かなと思っています。
皆さんはそんな風に過去の事を思い出して後悔したり辛くなったりすることはありますか？どんな風に気持ちを切り替えていますか？