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体が動きません。気力が出ません。受験生で、勉強をしなくてはならないのに、人間関係や親との関係などでもう疲れました。この前まで一生懸命勉強していましたが糸が切れたように集中出来なくなりました。一日中布団にいて、涙が止まらなかったりというのを繰り返していたら1日が終わりました。明日からの学校が憂鬱でなりません。どうしたら頑張れますか?精神的な問題がすぐに解決することなんてないのでとりあえず1時間でも勉強に集中する方法を教えてください
No.2634982 18/04/23 00:02(悩み投稿日時)
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私も全くやる気が起きません。
学校は嫌いだし親はうるさいしどこか遠くで一人暮らしして好きなことをしたいです。
どこか遠くに1人で行ってみるとかどうですか?気分転換みたいな。
あとは、好きなことをしまくってみるとか。
勉強終わったあとに自分でご褒美を用意しとくとか!勉強したら何をしよう!とか
ごめんなさいあんま良い方法思い浮かばない、、
明日学校嫌ですね、、
一緒にがんばろう
相当なことがあったと思うんだけど、辛い時には1人で抱え込まずに
相談するだけでも楽になれるかもしれないよ。
あと辛い時は無理して勉強するよりも、休憩したり
思い切って早めに就寝。朝早く起きて勉強も1つの方法ですね。
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