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ザバス
ザバスのウエイトダウンのプロテイン飲んで痩せた方いますか⁉どういう使い方してたかも教えて下さい⤴
No.263750 07/02/03 23:51(悩み投稿日時)
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プロテインは使ったらかなりハードな運動しないとただ肉つくだけです。楽して痩せれないです。ウェイトダウンも飲むだけじゃ痩せないですよ。プロテインはバスケやサッカーのハードな運動が必要です。これくらいでいいだろうって思ってる以上に運動しないと肉つくだけです。
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