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旦那が大食漢で困っています。 旦那は健康診断では軽度肥満と言われましたが そ…
旦那が大食漢で困っています。
旦那は健康診断では軽度肥満と言われましたが
それ以外は問題なく、運動は全くしていません。
どれぐらい食べるのかというと
毎食白いご飯は三杯食べます。
（副菜、主菜、汁物もつけてます）
たまに外食に行き、
私の分まであげて1.5人前食べたにも関わらず家に帰るとお腹空いたと言い出します。
休みの日は昼食を食べたのに午後四時ぐらいからお腹空いたと言い出し、急いで作り上げると今後は夜の八時くらいに
またお腹空いたと言い出します。
旦那はよく噛まずに食べるので注意しても直らず、
このままだと病気になると言っても
聞きません。
この間は体調が悪いから晩酌はやめると言い出し、かわりにジュースを飲みたいと言い出し、一杯のジュースを出して、
飲みすぎないように言ったのに、
美味しい×2と飲み、1リットル飲んでしまいました。
そのジュースは
私が毎朝飲んでいるものなのに
全て飲んでしまい、さすかに
キレそうになりました。
共働きで小さな子供もいるので
大食漢の旦那には本当に困ってます。
量を上げればいいと言うわけではなく
味にもうるさいです。
何か対策はないでしょうか？
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ご飯は玄米に変えて、野菜多目に
鶏のささみやむね肉、豆腐なんかを食べさせたら？
うちは健康の為、食べ物には気を付けてます、家族みんな誰も太ってません
食卓に出すものを考え直したらいいと思います
安易に人工甘味料とかでカロリー落とそうとか思わないでね
ゼロカロリーとかあるでしょ？
あれは食欲増進するから逆に食べ過ぎになりますよ、使っちゃだめ
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