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この掲示板で何度か相談して自分なりに今の症状を調べると自分は死恐怖症というもので…

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高校生Ａ（ 17 ♂ 8ymSCd ）
18/05/07 22:01(更新日時)

この掲示板で何度か相談して自分なりに今の症状を調べると自分は死恐怖症というもので頭の中で死に対して異常に恐怖心を持っていて思考無限ループという状態に入っていることを知りました。（あくまでも個人的に調べた結果です　）
そのせいか、1日1日がとても重く感じます。頭の中で解決してもすぐその前の状態に戻ってしまうせいです。
それでここで相談して教えて貰ったことを実践しては見たのですがどれも数時間すると効果が無くなってきてしまいます。
テレビや学校の授業でも死に関するワードなどが出てくると気がおかしくなりそうになります。
ここまで行くとやはり病院などでカウンセリングなどを受けた方が良いのでしょうか？