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無表情について。ここ数ヶ月、ずっと真顔になってしまって心から笑うことができません…

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匿名さん
18/05/18 15:23(更新日時)

無表情について。ここ数ヶ月、ずっと真顔になってしまって心から笑うことができません。街で歩いていても人に怖がられたり警戒されたりしてとても辛いです。自分ではそんなつもりないのにふと鏡で自分を見ると本当に怖い顔をしています。心も無になってしまっているのですがどうしたらいいですか?自分なりに絵を描いたり音楽を聴いたりカラオケに行って歌を歌ったりしています。でも全く元気になれません。満たされません。もう辛すぎます。こんな顔じゃ外にも出られないです。どうやったら本当に元気になるんでしょうか。

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No.2645166 18/05/13 23:23(悩み投稿日時)

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No.1 18/05/18 15:23
匿名さん1 

作り笑いでも、笑っているうちに楽しくなりますよ…

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