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私は、トラウマがあって人と話せなくなり、人間不信になりました。 こうなってしま…
私は、トラウマがあって人と話せなくなり、人間不信になりました。
こうなってしまったのは中学生の頃に、人が悪口を何回も言っているのを気にしてしまったからだと思います。それ以来人と話をしなくなりました。
そこで、この弱いメンタルを強くし、普通に誰とでも話が出来るようになるにはどうしたらいいでしょうか？
No.2651369 18/05/26 14:52(悩み投稿日時)
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嫌われる？とか意識し過ぎかもしれませんね。
考え方変えませんか？
皆に好かれるのは無理ですよね。
誰かが「嫌い」って悪口言ってたとして、その人のがおかしくない？
意地悪な人に何か言われたって傷付くことはないですよ。
意地悪な人に気持ちを支配されてクヨクヨしては時間の無駄。
無視！
それから気の合いそうな人に話し掛けてみては？
私の場合はいろいろ雑談話したりコミュニケーションは取るけど感じ悪いと思う人には挨拶だけにしてます。
感じが良くて優しそうな人探してみたらわりと居るんじゃない？
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