なぜか涙が出たり落ち込んてやる気もありません ５３歳主婦です パートしてます…
なぜか涙が出たり落ち込んてやる気もありません
５３歳主婦です
パートしてます
子供は二人、一人はフリーター、一人は大学で一人暮らし
二人の子供の夢を応援して来たけど、どちらも頓挫
その原因も不明な怪我だったりだし
私には子供が夢を諦めなきゃならなくなることも、育ってしまったことも
気づくと自分がパート以外の居場所がないことも、今まで友達と思っていた人もそうではないのかもと疑心暗鬼になる始末
最低限の家事だけして、あとはソファーでぐったりして過ごしてます
ねこだけが遊び相手
だけどそんな生活に嫌悪感もあって、ますます自分が嫌でたまらなくなり
これが後何年も続くかと思うと泣けてきます
何をどう切り替えたらいいのだろう
家の整理、写真の整理、やらなきゃならないのに一向に腰が上がりません
特に曇り空の日は
自分だけが不幸の塊な気がして、そんなわけないこともよく分かってるのに頭が否定しても立ち上がれません
こんなこと、ありましたか？
更年期だからでしょうか
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４０代パート主婦です。
私も落ち込んだり、やる気もなく、
ただ家とパートの往復で、帰ってくればソファーでぐったりです。
休みも寝てばかり。
子供も大きいのであまりかまうこともないので余計むなしいですよね。
なにか夢中になれることがあればいいんでしょうけど、
更年期・・更年期のせいにしたら楽なのかもしれませんね。
プラセンタ注射はどうでしょうか？更年期障害だと言っているわけではないですが、年齢的にプラセンタ注射が保険が効いて安いです。更年期障害にも効果があるし、イライラとか不安も軽減するし気持ちがちょっと元気になります。私はまだ保険が効かないのですが産後うつっぽく自費で打っていますが経験談です。的外れでしたらすみませんが、オススメ致します。
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