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昔が忘れられません。 小学校から７年間ダンス習ってました。 当時140セ…
昔が忘れられません。
小学校から７年間ダンス習ってました。
当時140センチ27キロBMI13でした。
今ではBMI21という太りすぎで肥満体型
BMI13に戻すためには…
・食事の量も合わす
・運動量も合わす
そしたら戻りますか？
No.2656203 18/06/05 06:01(悩み投稿日時)
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ガサガサ、病気、寝たきりを目指すの？不健康オーラを振り撒いて魅力的だと思う？なぜワザワザ印象悪くして死に急ぐの？
BMIの普通は25未満18.5以上だったかな？骨格等で多少のばらつき、幅があり、普通内で高めだから悪くて低めだからいいとは限りません。
BMIは大人のために使う指標で、子供には適用されません。
子供はローレル指数というもので評価します。
なので子供時代のBMI13がそもそも無意味です。
ローレル指数にしても主さん痩せすぎですがね。。
もう体が大人なので数字だけ合わせても小学生と同じ体型には戻りません。
胸がぺったんこでいいんですか？生理が止まって妊娠できない体になってもいいんですか？
BMI21は太り過ぎでも肥満でもありません。
運動するのはいいですが、過度な食事制限はやめましょうね。
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