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ストレスなのかこんな時間に起きました。 体調不良です。 吐き気とだるさ。 …
ストレスなのかこんな時間に起きました。
体調不良です。
吐き気とだるさ。
でも頑張らなきゃという気持ち。
こんなことでへこたれてたらいけない。
No.2658820 18/06/10 03:52(悩み投稿日時)
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あ、これストレスなの?
わたしもここんとこ二時に目が覚める。
たぶん自律神経の切り替えがうまくいってないんだと思ってる。
二時に起きて四時に眠くなるし。
起床は六時でちょうどいい。
あまり難しく悲しく考えない方がいいよ。
おやすみなさい。
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