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今後の将来についてです。25歳の女性ですが、何のために生きているのか分からないで…
今後の将来についてです。25歳の女性ですが、何のために生きているのか分からないです。いつも、頭によぎるのは母への反発心です。この歳にもなって大人になりきれてない自分に腹立ちます。これ以上母の言いなりになりたくないです。今まで溜まってた何かが何かの拍子で切れてしまったのでしょうか。やっと実家に出て1人暮らししていますが、変わらず母の言葉がフラッシュバックしてきて苦しいです。この嫌な気持ちから解放したいです。どうしたらいいでしょうか。
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一人暮らしを始められたのですね。
まずは経済的に自立できたことを喜びましょう。
自分は自分なりに頑張ってきて、一人暮らしができるようになったと
認めてください。
精神的な自立に関しては、時間がかかるかもしれませんが
自分を責めるのでもなく、親御さんに対して、良い感情はないにしても
過去の言葉が浮かんだとしても、まずは落ち着いて
その言葉を、ノートなどに書いてみてください。
大人になっても少しずつ、大人として未熟な状態から、成熟へと
向かうものだと思います。 30〜40代でも、未熟だなと思うことはありますよ^^
〜と言われた。 当時どう思ったか。今はどう思うか。
過去の10代くらいの時には、ショックを受けたり、反発を持つだけで
終わっていたかもしれませんが、今であれば、反発は多少はあるものの
自分はこう思う、〜と母は言うけれども、こう言う考え方や見方もある。。と
冷静に考えることもできるのではないでしょうか。
まずは、客観的に過去のことを捉えるようにされてください。
過去を変えることはできませんが、過去の出来事の受け止め方は
変えることはできます。
過去には、消化できなかったことでも、今なら消化できることがあるはずです。
子供の時には、上手に魚の骨を退けることができなくて、
親に退けてもらうことに依存していても、
大人になれば、自分で骨を退けることができますよね。
あなたであることには変わりませんし、お母様も以前と変わってないかもしれませんが
(10年後、20年後、どうなるかはわかりませんが。。)
親に<依存>しきっていた、10代くらいのあなたと、少しずつ自立して
親と、これから対等で<相互依存関係>になる段階にいる、あなたは違います。
物理的距離があると、少し過去の嫌な思い出も
今後は、思い出さないで済むことも増えるでしょう。
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