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何もかも疲れました… もう生きてたくない。 でも死ぬ勇気もない。 …
何もかも疲れました…
もう生きてたくない。
でも死ぬ勇気もない。
本当は笑いながら小さな幸せでも良いから感じて生きていれればそれでいい。
って思ってます、思っていました。
でも、もう嫌になってきた。
彼氏も身内も信じられない。
誰も信じられない
死にたいと生きたいの両方の気持ちがごちゃごちゃしてて、もうしんどいです。
どうしたら楽になれますか?
生きていれば楽しい事が何度でも起きるよ。なんて言葉で
また、頑張ろう!って思える時期は大分前に過ぎて行きました。
18/07/05 06:55 追記
10年程、精神科に通っています。
鬱、ボーダーです。
あまりキツい言葉で否定などをされると自己防衛でボーダーが出て相手に攻撃的になってしまうで、出来る限りで構いません。
気持ち柔らかめの言葉などで諭して頂けるとしっかり受け入れられます。
面倒だと思いますが、よろしくお願いします
No.2671799 18/07/05 06:50(悩み投稿日時)
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攻撃的!やってみろ!なんちゃって(笑)死にたいのと生きたいがごちゃごちゃですか。じゃ〜まだ半々って所ですね。
とりあえずはボケ〜っとしてみたらどうですか
大変な時はとりあえずは休む!
休み中はボケ〜っとするナニも考えなくて良いですよ(笑)笑っていればいいんでよ(笑)
多少は楽になるはずだから
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