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もう学校行きたくないです。教室入るだけで吐きそうです。お腹がいたいです。
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No.2674332 18/07/09 23:17(悩み投稿日時)
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逃げ場がない時ありますよね。
誰も助けてくれないし、言っても、頑張れ、と言われる程度で誰も私を、分かってくれないし。
ストレス、という言葉だけで片付けられたら、ほんとに嫌ですもんね。
私はとりあえず、家にいる時だけでもストレス発散する為に愚痴をノートに書きまくりました。
Twitterに病み垢とか愚痴垢を作って、他の病み垢さんと励まし合ったり、そこで気の合う友人を作ってなんとか私は頑張りました。
耐えてると余計に体調崩して、私はそのまま吐いたりしてしまうので、無理なら、吹っ切れてその場から離れましょう。
思い切った行動は、難しいけど、出来るならやると良いと思います。
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