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妊娠6ヵ月に入ったばかりの妊婦です。毎日、暑いので本当は軽い散歩とかしないといけ…
妊娠6ヵ月に入ったばかりの妊婦です。毎日、暑いので本当は軽い散歩とかしないといけないんでしょうけど、つい家でゴロゴロ過ごしています。
市で行っている、妊婦対象のサークルも毎月あるようですが行きたいと思いません。暑い中出掛けて行って、知らない人と交流して気を使うと思うとストレスで。
分からないことは、病院で聞いたり、出産経験のある友人に聞いたりしています。
でも、やはりそういうのには、参加した方が良いのでしょうか。子どもの為に。
行ったら行ったで楽しいのかもしれないけど。
因みに、出産後しばらくしたら引っ越しの予定があるので(転勤)地域に知り合いを作りたいとは思いません。
母親学級、両親学級は参加します。
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この暑さは、身重な身体には相当こたえると思います。
引越し先で交流を深めれば良いと思うし、食べ過ぎないようにして軽いストレッチくらいの運動をして、避暑している方が身体に良いかと思いますよ。
ご自分で思うよりも貧血になっていたりするから、この暑さで倒れたら大変です。
私もずっとゴロゴロしてましたよ(笑)
漫画や本読んだりテレビ見たりゲームしたりゆっくり家事したり
たまに友達と遊んで旦那と旅行して
出産したら上記の事が本当に出来なくなるから妊娠中は好きに過ごすのが一番です!
本当、今現在もう4年ぐらいまとめて8時間とか寝てないかも…もっと妊娠中に好きなだけ寝とけば
良かったと後悔してます( ;∀;)
出産に向けて体が短時間睡眠になんとなく耐えれるように変化するので大丈夫です^_^
確かに眠いですが産後はホルモンのせいかテンションがちょっと上がってて乗り越えられちゃいます。
私も出産前は1日10時間とか2度寝とか
本当休みの日はほとんど寝てるって人でしたが、慣れって怖いですね…短時間睡眠、慣れます(笑)
反対に今は短時間睡眠に慣れ過ぎていざ8時間寝れるとかなっても途中で起きちゃいそう(^_^;)
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