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この時間眠くて…旦那が来る前に料理作ればいいのに この時間になると気がつくと寝…

回答6 + お礼1 HIT数 294 あ+ あ-

匿名さん
18/07/16 17:31(更新日時)

この時間眠くて…旦那が来る前に料理作ればいいのに
この時間になると気がつくと寝てしまうことが多く、旦那が帰るねー!って電話が来る着信音と声で起きます

旦那も分かっているので、電話してきます。

毎日馬鹿だなって思います。

私は、朝ごはんも昼ごはんも食べないで仕事して帰ってきて、ご飯食べてぼーっとしていると眠くなってしまいます。
今も激安の肉をラップに包んで、えっちらおっちらと、冷凍にする準備をしていますが、物凄く眠くて、視界が狭いです…

眠気覚ましってどうにかなりませんかね?
※コーヒーを飲むとお腹壊す率が高いので、コーヒーは飲めません;;

No.2677683 18/07/16 17:04(悩み投稿日時)

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No.1 18/07/16 17:06
匿名さん1 

15分だけ!
って決めてアラームして仮眠!!
5分だけでも効果あります!!

No.2 18/07/16 17:09
お礼

>> 1 回答ありがとうございます!
それが…私の場合、一回寝ると2時間は起きません。
揺さぶられても…声かけられても無反応…。自分でもビックリです。
めんどくさい体質です。
旦那の電話は焦って起きます。
でも、その前に何とかせねばと…今日この頃の悩みです。


15分!といつも思って寝ますが、気づけばカエルが鳴いていて、周りは真っ暗です;;

No.3 18/07/16 17:20
匿名さん1 

わぉ(笑)
気絶の域ですね(笑)
だけど旦那さんからの電話では起きれるのならば
もうそれでいいのでは??
無理しすぎると体調崩しますよ〜

No.4 18/07/16 17:26
2524 

今のところ、電話で起きれるならOKってことにしましょ。
無理しちゃダメ。
料理は休みの日にまとめて野菜はカットして大体一回使う分に分けて、
肉は味付けして冷凍しとけば少し楽しつつバランスのいい食事が作れますから。

もしかして妊娠したとかですかね?

No.5 18/07/16 17:29
匿名さん5 

何故、朝も昼も食べないの?
ちゃんと食べて睡眠時間もしっかりとれば毎日そんなふうにならないと思うけどなぁ。

No.6 18/07/16 17:30
匿名さん6 

失礼ですが、
夜の睡眠時にいびきをかいていませんか?
無呼吸症候群だったりすると、
夜、充分な睡眠をとっていても、睡眠が出来てない状態で
本人は睡眠不足の自覚がなく
日中、ボーっとしたり眠気があるそうです。

No.7 18/07/16 17:31
匿名さん7 


半分の一時間にしてみたら?

実は私も主さんと一緒で、お昼寝すると2~3時間はザラ。下手したら4時間の時もあり、夜もまた健やかに寝れる。

困りものですよね(笑)

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