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五キロ太りました。。(´;ω;`) 短期間で痩せれるオススメの方法ありますか?…

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匿名さん
18/07/17 06:40(更新日時)

五キロ太りました。。(´;ω;`)
短期間で痩せれるオススメの方法ありますか?高校生女子です。

No.2677940 18/07/17 00:03(悩み投稿日時)

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No.3 18/07/17 00:43
お礼

>> 1 とりあえず お菓子を食べない 夜ご飯を食べない 夜ご飯を食べないのは死にそうですけどめっちゃ痩せますよね\(^o^)/

暴食につながらないように気をつけさえすれば、、😇

ありがとうございます

No.4 18/07/17 00:44
お礼

>> 2 豆腐ダイエット♪♪ 豆腐だけ!きつそうだけどすごく痩せそう…🤤🤤

ありがとうございます

No.7 18/07/17 06:38
お礼

>> 5 豆腐だけはダメ〜。 肉や野菜も食べつつ、白ご飯の代わりに豆腐を食べる♪ ほうれん草の白和えとか、おからとか豆腐を意識したものも親に作って… 置き換えダイエット的な!親の協力大事ですね🤔ありがとうございます

No.8 18/07/17 06:40
お礼

>> 6 ○○だけ ダイエットは絶対ダメですよ 若い時に無理なダイエットすると 早く老けたり身体を悪くしたり 若い時は身体にでなくても 20代後… すごく詳しくたくさんありがとうございます!!!
色々な工夫があっていいですね!
お菓子はとりあえずやめたいと思います😶

ありがとうございます

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