イライラしすぎて涙がでて体が震えます。 夜も眠れません。 ご飯も食べれません…

>> 1 原因は、なに？ 言えないならムリに言わなくても大丈夫だけど 睡眠と食事を疎かにすると、ますます気持ちが乏しくなる一方なのを覚えておいてね 回答ありがとうございます。

友達の行動にイライラしてしまいます。私とは意識が違うとわかっていてもなんでそんなことができるのか訳がわからなくてイライラします。。

ありがとうございます。
睡眠と食事をしっかりとって気持ちを落ち着かせたいです。

• 共感0

>> 2 牛乳を飲んで 回答ありがとうございます

牛乳買ってきます

• 共感0

>> 5 自分ができないことを友達ができててイライラしてしまうのですね。できない自分にイライラしてしまい、友達ができているのを見て自分が嫌になるのでは… 回答ありがとうございます

友達がなぜそんなに常識のない行動がとれるのか、私がこんなに悩んでストレスで体調を崩してることもしらずにのうのうと過ごしていると思うとイライラしてしまいます。。

• 共感0

>> 6 なら、大泣きしましょう。 大声を出しましょう。 自分の好きなことをしよう、とりあえず気分転換が大切なので。 私もそういうときありま… 回答ありがとうございます

優しいお言葉本当にうれしいです…
もうすぐ夏休みにはいるのであんな奴のことは忘れて自分の為に過ごしたいと思います

• 共感0

>> 7 原因が友達だとわかっているなら、友達と距離を置く事も考えていきたい所でしょうか… 回答ありがとうございます

距離を置くことも考えました、でも言わないと変わらないと思ったので会って話をしようと言ったのですがLINEで長文が送られてきてその後すぐにブロックされました
なんだかもうよくわかりません

• 共感0