来週、会社の研修のため、研修施設に泊まる予定です。が、その時に生理がかぶってしま…

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匿名さん
2018/08/07 13:05(更新日時)

来週、会社の研修のため、研修施設に泊まる予定です。が、その時に生理がかぶってしまいそうです。

今まで旅行や合宿中に生理がかぶったことがなく、恥ずかしながら、どのように対応するのがベターなのかが分かりません。
施設の個室にシャワー室はないため、大浴場での入浴になります。また、入浴時間をずらすこともできません。

とりあえず、入浴前にトイレでタンポンを装着→大浴場でシャワーのみ、湯船にはつからない、という流れで考えているのですが、大丈夫ですか？

またタンポンを使うのも初めてなのですが、シャワーを浴びた後、早急に取り替えるべきなのでしょうか？

無知ですみませんが、教えていただけると助かります！