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ふくらはぎの痛み遠出をしてたくさん歩いたからか右足のふくらはぎがつりまし…

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匿名さん
18/08/17 12:12(更新日時)

ふくらはぎの痛み
遠出をしてたくさん歩いたからか
右足のふくらはぎがつりました。
いつもは激痛なのにまだ耐えられる痛みでした。足がむくんでたからマッサージを、足を揉んだり回したりしてたらつりました。よほど足に負担がかかったのでしょう…右足に重心がいってたみたいです。まだ痛みが残っていてまたつりそうです…解消するにはどうしたらいいでしょうか？