注目の話題: 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。

52歳男性です。 25年連れ添った妻と離婚の協議中です。離婚が決まってから…

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悩める人
18/08/19 16:34(更新日時)

52歳男性です。
25年連れ添った妻と離婚の協議中です。
離婚が決まってから、不眠と朝起きた時の不快感に悩まされています。
6年前に長期の失業から来たストレスでうつ病を発症し療養して社会復帰した事があり、もともと、環境の変化に対応できない所があると思います。
会社には行けていますが特に午前中は何ともいやなモヤモヤ感もあり、だんだん夕方になると楽になります。この様な経験をお持ちの方、対策方法を教えて頂けますか！