注目の話題: 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは

28歳、150センチ、46キロないくらい。もともとH65をつけてたデブです。…

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匿名さん（ 28 ♀ ）
18/08/19 15:05(更新日時)

28歳、150センチ、46キロないくらい。
もともとH65をつけてたデブです。
種類によっては、GやF。
今は、怖くて測ってませんが、下着売り場の人がしきりにD65を進めてきました…
2週間くらいまで、異変に気づかなかったのですが、明らかに胸が小さくなった…と言うか、放置した風船のように萎んだ自分の乳…。
下から持ち上げたら、皺がそのまま刻まれる…。
見るからに、おばあちゃんの垂れた乳。
ナイトブラも、今まではホールドされてたのに、意味ある？ってくらい流れてる……
胸が大きいだけが取り柄だったのに。

週1から2のトレーニングを行ってます。
有酸素は以前は縄跳びしてましたが、今は胸がこれ以上小さくなるのが怖いのでエアロバイク。
もちろんスポーツブラしてます。
プラス、普通のブラしてさらに固定。
食事制限は、特にしてませんが、具合悪い期間がありご飯食べれずに痩せたままの体重をキープするようにしてます。
夜は遅いこともあり、豆乳にりんごジュースを混ぜたものです。

500mlペットボトルでダンベルフライを1日50分を追加しました。
これ以上小さくしたくない！
大きくしたいし、萎んだ乳にハリを取り戻したいのですが、いい方法はないですか？？

自分の胸を見るたびに、泣きそうになります。
ナイトブラも、バストアップのおすすめあれば、教えてください。
宜しくお願い致します。