空腹時に眠気、食後にも眠気がある。対策は何がありますか？空腹時の眠気は低…

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匿名さん
18/08/25 19:43(更新日時)

空腹時に眠気、食後にも眠気がある。対策は何がありますか？

空腹時の眠気は低血糖のせいで、食後は過剰摂取のせいでしょうか？といっても小さめサイズのご飯で茶碗一杯分なのですが。

空腹は健康にもよいとされていますが、眠くて眠くてとても辛いです。一口サイズのお菓子を口に入れるのは難しく、お菓子を一人でほお張るのも無理です。

そんな日は食事後であっても眠気に襲われ、体がとてもだるいです。

退勤までにいつのまにか眠気と怠さが治まっていますが、欠伸すらかいてしまいます。

何か対策はありませんか？

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No.2698299　18/08/24 13:22(悩み投稿日時)

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No.1 18/08/25 02:04
匿名さん1

血糖値の異常と診断されてるのですか？

睡眠時無呼吸症候群などでも日中の眠気が出ますよ。あと、貧血とか。
お大事に。

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No.2 18/08/25 03:56
匿名さん2

一度糖尿病の検査を受けてみては？。

共感1

No.3 18/08/25 19:43
匿名さん3

私もです。
高校生なんですけど、朝は普通に眠くて3時間目くらいからお腹が空き始めて、結局起きていられるのはなんとか1時間目？と2時間目と6時間目と3時間目？です。はてなは寝てしまう時もあるという事です。私の知り合いは眠くならない薬？市販のだと思いますが飲んでます。私は薬には頼りたくないので使いませんが、眠いなら寝る事が一番だと気付きました。
睡眠学習も良いもんです無理に起きてる方が頭に入りません。