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私は産後すごく太りました。それなのにだらしがなく、あまり本気で痩せようと思っ…

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匿名さん
18/08/26 13:00(更新日時)

私は産後すごく太りました。
それなのにだらしがなく、あまり本気で痩せようと思っていませんでした。
が、初めて健康診断で再検査通知が届き、肝臓の数値が高いと言われ、幼い子供を残して死ねないと決心しました。

決心してまだ5日ほどです。今2キロ痩せました。
太った最大の原因は夜食です。
油物も大好きです。

ダイエット中に油物がほしくなった場合、少し食べるべきですか？
それとも絶対にやめるべきですか？
何かに置き換えることは可能ですか？