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二歳後半のお昼寝について 私の娘は元々寝つきが悪く、乳児の頃から外出先でベビー…
二歳後半のお昼寝について
私の娘は元々寝つきが悪く、乳児の頃から外出先でベビーカーや抱っこ紐の中で眠るということがありませんでした。
そして二歳後半の現在、眠くて癇癪も激しく足もフラフラ、、、でも!遊びたい!という気持ちが強いらしく寝室に行くのを泣いて怒って拒否します。
けれども放っておいても自然に寝るという事もありません。
抱っこし続ければ寝てくれそうな気もするのですが、途中遊びたくなって私の膝から出て行ってしまいます。(又は最初から抱っこもされません)
毎日12時に眠くて癇癪を起こすのですが、17時に再度癇癪を起こし泣いて寝てしまいます。
それから何度起こそうが起きない、起こしても寝てしまうの繰り返しで夜中~朝方まで寝てしまいます。
午前中は一時間散歩をしたり、家の中でも飛び跳ねて遊んでいます。
午後眠くなるとジュースやDVDの要求がきりがありませんし、泣きも激しいので(本人も訳がわからなくなっているようです)とても疲れてしまいます。
眠くなって素直に寝室に行ってくれるにはどうしたらいいのか悩んでいます。
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起きる時間・お食事の時間・遊ぶ時間・寝る時間(お昼寝含む)
きちんと教えないと後々お子さんの健康にも害を及ぼすかと…
まさか、お子さんの寝室に怖いものがいる?とかないですよね?
と、言うか…寝るまで一緒にいてあげたらどうですか?
「眠くなって素直に寝室に行ってくれるには」ではなくて
さあ。そろそろお昼寝の時間よ~ママも眠くなってきたしおねんねしようね~
と、一緒に添い寝してあげてください。
お子さんの好きそうな絵本や童話など読んであげたり
空想の物語でもお話ししてあげたらどうでしょうか。
まだまだ母の愛情を肌で感じたいはずです。
お昼寝をさせたいんですね?もう昼寝は一回でいいんじゃないですか?
保育園ではお昼食べてから二時間くらい寝てました。そしたら午後はすっきりです。眠いのにねれないのであれば部屋を真っ暗にして遊ばせないようにする。暗くなると自然にねますよ。豆電球もだめです。あとはプールいいですよ!一時間のプールでぐっすりです。
体力あるから一時間の散歩じゃ少ないと思います。午前中は遊びたいだけ外遊びさせる!2歳になれば体力つきますからねー!たくさん外遊びしてあげてください。
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