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怠くて何もしたくなくて動きたくありません。身体もあちこち痛いです。朝起きたら全身…
怠くて何もしたくなくて動きたくありません。身体もあちこち痛いです。朝起きたら全身バキバキです。手足も強ばっていてトイレに行っただけで指も手首も痛くなります。
うつ病も良くなりません。
買い物に行ったらイライラします。
もう治らないのだと思うと絶望しかありません。
楽になるにはどうしたらいいでしょう。
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流離いうさぎと申します。
お悩み拝見しました。お辛いですね、お察しします。
全身が痛くて手足が強ばるのはなにか持病的なもの何でしょうか？
私も不治の病で、毎日左上半身の激痛と痺れを耐え続けています。
ですから、お気持ちはある程度理解できます。
イライラも分かります。絶望も分かります。
主治医に、酷くなる事はあっても良くなる事はないと言われました。
楽になる方法があるなら私も知りたいです。
ですが、残念ながら、そんなものはありません。
辛かろうが苦しかろうが、耐えるしか無いんです。
綺麗事抜きに言えばそれが現実なんです。
私も心が折れそうになりながら、必死で毎日を生きてます。
お一人で抱え込まないで、誰かを頼って下さい。
誰かに支えてもらってください。
私は何とかメル友さんが支えてくれています。
貴方にも誰かいる筈です。
居なければ今からでも作ってください。
とにかく負けないで、闘ってください。
無理を言ってるのは承知しています、分かった上で言ってます。
耐えてください、生きてください。
同じ様な苦しみと闘ってる私からのお願いです。
不治の病とはお辛いですね。
私は首と腰のヘルニアとは言われていますが手足の強張りに関しては診察は受けていません。
原因が分かり治療法があればいいのですが調べていても腕やすねの強張りに関してはあまり書いてなく治療法もないのかなと思っています。
首から腰の痛みももう治らないと思います。でも受け入れて頑張って生きていくしかないですね。
3です。
ヘルニアからくる倦怠感なのかもしれないですね。今年は気圧の変化が激しくて、ヘルニアの状況も左右され、厳しい夏でしたね。これから寒くなって来ますし、また厳しい季節になりますね(^-^;
家の母も間接リウマチと、腰のヘルニアで今年の夏は、気温差・湿度の変化が激しくて体調よくない日が続いていたようです。
頑張ることも大事ですが、動けない日や怠い日があっても、そういう体調なら仕方のないことでは無いでしょうか？ あせらずにと言っても気持ちが、怠けてると思ってしまいがちですが、長い付き合いの病気なので、まずは、病気と上手く付き合っていくことを考えた方が良いかも知れませんね。
今はリバビリ頑張ってらっしゃるんですから、そのうち病気とのつきあい方が分かってくるのではないでしょうか。
ゆっくりと行きましょう。
あと、睡眠は大事なのできちんと取りましょう。規則正しい睡眠をとることも、健康な気持ちを取り戻す第一歩だと思います。
あせらずに。
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