注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

暇があると考えたくも無い事を考えてしまい気持ちが沈んでしまって頭痛が出ます。どう…

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匿名さん
18/09/16 12:39(更新日時)

暇があると考えたくも無い事を考えてしまい気持ちが沈んでしまって頭痛が出ます。どうしたらいいのでしょう？

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No.2710564　18/09/15 13:44(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/15 13:47
匿名さん1

何かすると考えないですみます。
体を動かすとか、

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No.2 18/09/15 13:56
働く主婦さん2

上記の方と同感

歩いてきたら？

趣味を持ち、忙しくしたらいいですよ！

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No.3 18/09/15 14:24
お礼

>> 1 何かすると考えないですみます。体を動かすとか、ありがとうございます。そうしてみます。

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No.4 18/09/15 14:24
お礼

>> 2 上記の方と同感歩いてきたら？趣味を持ち、忙しくしたらいいですよ！ありがとうございます。

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No.5 18/09/15 16:32
匿名さん5

それ自分もですけど誰かに聞いてもらわないと治らないですよ。

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No.6 18/09/16 10:31
匿名さん6

例えば何をして遊ぼうかとか、意識して楽しい事を考える方が大切かもしれませんねー。

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No.7 18/09/16 11:27
専業主婦さん7

すごくよく分かります。
私もです。父親が音楽でも、きけと　昔デッキ？を買ってくれました。だからそういうときは自分の好きな音楽を聞いて気を紛らわすといいかもですね

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No.8 18/09/16 12:39
匿名さん8

①家に籠らない事
②体を動かす事（散歩などでも全然良い）
③身内ではなく他人と交流を持つ事
④ネット関連から離れる事

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