明日、メンタルクリニックに行きます。 ↓長いので飛ばしてもらって構いま…

明日、メンタルクリニックに行きます。


↓長いので飛ばしてもらって構いません。
中学一年生です。
入学後初対面が殆どで友達は出来ませんでしたが、苦手な勉強を頑張るために学校に通っていました。
でも、病気で休んでからついていけなくなって、みんなが解いてる問題が解けなくて
クラスの人から変な目で見られる気がして、学校が怖くなってしまいました。
授業中に私語を話しているクラスメイトとかを見て、余裕そうでいいなって思っちゃってました。
一度、担任と話し合った時、気持ちの整理ができてなかったので授業中の私語のことだけを話しました。
担任は本人に注意してましたが治ってなかったです
夏休みに入る前は母に事情がなかなか話せなくて、
車で行った時着いてから泣いて嫌だって言って、そのまま学校に入らず家に帰っても、
母が呆れてるのと苛立ってるのがわかって、母のストレスを溜めたくないので、頑張って学校に行っていました。
夏休みが終わって始業式の日、登校中に手足が痺れてきて、自転車を降りてそこにしゃがんでしまって、遅刻だどうしよう、家に帰ってももしまだ母が出勤してなかったら怒られるかも、とか考えてたら過呼吸を起こしてしまって、たまたま通りかかった近所の人に話を聞いてもらいながら家まで送ってもらいました。
母は仕事に行っていたのですが、学校から電話がかかってきたらしく、帰っている途中で母から連絡が入った兄が探して迎えに来ました。兄が母に〇〇泣きよったって連絡したらしく、母も話を聞いてくれました。
それで最近母の電話に担任からかかってきて、話をしました。
「学校に嫌な人がおったりするん？」って聞かれたのですが、先生が注意した後も私語治ってなかったですよねとか言いにくくて、質問にははいって答えましたが、「それは男子?女子？」って質問には
「それは言いたくないです」って答えました。
そしたら「ええそれは言おうや〜笑」って聞いてきて、いや無理ですって言っても下がってくれないので、電話を切ってしまいました。
もう担任と話したくなくなって、母に電話終わったよ、って電話を返しました。
また掛かってきて、母が「話終わってないけど切られたって言よるよ」って言ってましたが、いやもういい。って電話は変わりませんでした。
それで、担任が嫌いになってしまいましたが、これから先真っ暗な気がして、学校のことはなるべく考えないように、ここ数日は家で読書したりゲームするのを繰り返してました。
↑

本題です。↓

それで、日が合う日に精神科に行く約束をして、明日予約しているレディースメンタルクリニックに行きます。
初めての精神病院なので不安です。
「それだけで学校が嫌なのは...」とか言われたらどうしよう。って思ってしまいます。
正直自分でも、それだけで傷付くとかメンタルが弱すぎる、って思っているので、「精神に特に問題ないので学校行ってください」って診断結果が出るかもしれないと思うと不安で仕方ないです。
それを解決する病院なんだからそんな事言われるわけないって自分に言い聞かせても不安で泣いてしまいます。
泣いて書いてるのでよくわからない文になってたらごめんなさい。
長くなってすみません。
どうすれば不安を抑えられますか。
クリニックの人に話をしている時泣いてしまう気がするのですが、抑える方法はありますか。

• 共感！1

• ウォッチリストに追加