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人を頼ること、相談することが苦手です。なるべく1人で解決して、つらい事があっても…

回答6 + お礼3 HIT数 488 あ+ あ-

匿名さん
18/09/21 23:22(更新日時)

人を頼ること、相談することが苦手です。なるべく1人で解決して、つらい事があっても隠しています。体調が悪くても、元気な振りしています。でも、本当はつらい事たくさんあるし、しんどいです。相談しようと思っても、自分の事を話すのが苦手で、言葉が上手く出てこなくなります。それで、相談相手を困らせてしまい、また自分が嫌いになります。
もう無理です。しんどいし、つらい事たくさんあるのに、相談も出来ない。私は、どうすればいいですか?1人で抱えこむしか無いですよね?

No.2713213 18/09/20 03:15(悩み投稿日時)

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No.6 18/09/21 00:47
お礼

>> 1 言葉がだめなら 紙に書いて伝えてみたら。 そうですね。ありがとうございます。

No.7 18/09/21 00:49
お礼

>> 2 相談出来てるじゃない。 自分のことを話すのが苦手ってことだけど、スレ文の九割がた主さんの話だし。 言葉にして伝えるのが苦手なのね。 … 確かに。この掲示板には相談出来ます。言葉にして伝えるのが苦手ですね。上手く言葉に出来なくて、黙ってしまいます。文章にしてみようと思います。
ありがとうございます。

No.8 18/09/21 00:50
お礼

>> 3 つらいことを全部ノートに書き出してみよう。毎日それを続けるの。言葉にすると、頭数が整理出来るし、人にも伝えやすいよ! ここで相談するのもア… やってみます。ありがとうございます。

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