- 注目の話題
- 母親に、「あなたの一言は周りの人いなくなる言葉よ。たった一言で人は離れていくんだけん」とLINE越しに言われたんですが、もうなにも喋らない方が周りの人幸せなのか
- 旦那が何もかもやめたいと言っています、アドバイスください。主にお金のことです。 私32歳、旦那35歳です。不妊治療3年しています。体外受精までやっています
- ここで聞いていいのか分からないのですが... 現在19歳の娘と実家から程近いところの借家に住んでいます。息子は県外で1人暮らししながら働いてます。 今の家に
ものすごくむしゃくしゃしています！ まわりに話すつもりもありません。 話…
ものすごくむしゃくしゃしています！
まわりに話すつもりもありません。
話すと自分もまわりも不快になるだけなので。
あたまの中が嫌なことでぐるぐるしています。
しばらく消えないかな。
原因はいろいろなことがありすぎて、言えません。
それ以外にもいろいろ。
すっきりするには、努力も必要ですし、時間もかかります。
日々前向きで、いやなことは、考えず、一生懸命前向きに、ずっと頑張ってきました。今もやっています。
まわりには明るく、楽しく、元気！
でも、心の中は開けば嫌なものかたくさん…
ちょっとでも開くとマイナスモードになるので、嫌です。
こんなときは、どうしたらよいのでしょうか？
新しい回答の受付は終了しました
人に相談ができない時には、
ノートなどに、不満や不安や怒りなどを
書いて（書き出すことで吐き出す）見るのを
オススメします。
頭の中で悶々と考えるよりは
吐き出して、書き出すことで
心の整理も頭の中も整理できることも
あると思います。
すぐに問題が解決したり
改善が難しいこともあるでしょうね。
場合によっては２〜５年など
解決のためには、時間だけでなくて
自分が行動したり、それによって変化や
改善するために要する時間もあるでしょう。
問題がすぐに解決しなくても、
少しでも心の重荷を下ろすためには、
今ある問題を客観的にみて、ありのままを
見る必要があると思います。
焦らずに、それぞれの問題が
解決にどのくらいかかるのか目安を持った上で、
この問題には、こう対処する、
こう捉えるなど、自分の問題を少し客観視（俯瞰）してみて、
他人にアドバイスするつもりで
自分の問題を見つめてみてください。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
