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私は、緊張で何もかも、もったいなくしてしまいます。私はバレエを習っているのですが…
私は、緊張で何もかも、もったいなくしてしまいます。私はバレエを習っているのですが、そのコンクールに出る際にも今まで踊ったことのないようなひどい踊りをしてしまいました。この前も音楽の授業で歌のテストがあったのですが、その時も自分でビックリするくらいの歌を歌ってしまいました…
歌は、自分でも自信があり、先生にも期待されていました。普段はあまり緊張しないのですが、人に、一対一で審査されている時は、過剰に緊張してしまいます。何か解決法はあるでしょうか。
No.2717522 18/09/28 16:03(悩み投稿日時)
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わたしも緊張しやすいです。そういうときは「わたしは緊張するほど立派な人間じゃない。わたしが失敗しても誰ひとり気にしない。見向きもしない」と心の中で繰りかえし唱えます。そうすると気持ちも軽くなりますよ。
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