うつについて教えてください

日本人の7割はうつだと聞きます。悩みや心配事があれば誰でも一過性に不眠になったりします。一つの目安として二週間以上続くようでしんどいと思ったら診療内科やメンタルクリニックへ行かれてみては？あまり頑張り過ぎない事です。

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だいぶ疲れているので一度病院に行ってみます。有難うございました

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私もウツですが、最初に頭痛や寝られない、体重が落ちる、何をしても楽しくないなど、自分ではっきり分かります。それを無視して頑張りすぎると本当にウツになり、自覚もなくなるそうです。ちょっとしんどいかな～くらいで治療したら早く治るよ!!私も今💊飲んでるけど快調!!昔に戻ってきました。まだ波はあるけどね。子供がいて大変だけど、お互い無理せず、事故せずぼ～っと行きましょう☺

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自覚のある鬱もあるみたいですよ。軽度の鬱の時点で気づけば。鬱というのがどういうものがを知ってる人が鬱になれば気づきますよね。重度までになると認識の力もなくなって気づかないかもしれないけど。

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>> 3 私もウツですが、最初に頭痛や寝られない、体重が落ちる、何をしても楽しくないなど、自分ではっきり分かります。それを無視して頑張りすぎると本当に… はい。私も頭痛、体重の減り、時々めまい、よく眠れないなどあります。薬を飲んでも悩みは消えないのですが、本当のウツになる前に病院に行って予防します。お話聞けてよかったです。有難うございました

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私も、鬱です。初めは口が渇いて、呼吸が 止まるかと思ったくらい苦しくて、眠れなくて、何しても楽しく なくて、これはおかしいと思い、精神科に 行ったら、鬱病だと 言われました！鬱に なる前は 健康だったのに。鬱になってから仕事が出来なくなりました。早く 健康な体に戻りたいといつも 思ってます！本当に 鬱は辛いですよね！！家族は、鬱は病気 じゃない、と言われますが、なった本人にしか分かりませんよね！辛いと思いますが、 お互いゆっくり休んでのんびりいきましょう

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>> 6 本当に辛いですね。何だか全て悪い方に考えてしまって。原因はわかっているのですが立ち直れるのが先かダウンするのが先か不安です。なるべく考えないようにしてぼーっとしていたいと思うのですが…。心のコントロールってこんなに難しいと思っていませんでした。楽になりたいです

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