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普段より摂取カロリー200kcal多かったら太る?0.5は太りますよね?
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No.2725209 18/10/12 19:49(悩み投稿日時)
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既に2.3年前から太ることにカロリーは関係ないと言われて、ここ最近は特に
カロリーではなく糖質制限が常識化しつつあると思います…。
だから今はコンビニやスーパーでも普通にカロリーではなく糖質に関する文字が入ってる商品も増えてますし、糖質が低い商品を売りにした品も増えてます。
なのでカロリーは気にする必要性がないかとw
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