最近、双極性障害だと診断されました。その他にも偏頭痛、月経前症候群、過敏性腸症候…

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匿名さん
2018/10/15 21:31(更新日時)

最近、双極性障害だと診断されました。その他にも偏頭痛、月経前症候群、過敏性腸症候群、発達障害(ASD)であり、まともに生活し辛く、周りにも迷惑をかけています。
子供が３人います。外での仕事は出来ないので、内職をしています。
いつも何かしらの症状が出ているので、出掛けるのが怖く、出かけても不安でしょうがないです。
処方された薬を服用していますが、こんなに薬を飲んで大丈夫なのか心配で、また不安になります。
薬以外で、自分を落ち着かせる方法がありましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。

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No.2725302　2018/10/12 22:49(悩み投稿日時)

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No.1 2018/10/12 22:50
匿名さん1

カウンセリングを受けてみるのはいかがでしょうかね？

なんなら、精神科のお医者さんに、いいカウンセラーさんをしらないか、きいてみればいいと思いますよ。

お大事に。

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No.2 2018/10/12 22:57
通行人2

精神病は一度なれば治らんよ

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No.3 2018/10/12 23:05
お礼

>> 1 カウンセリングを受けてみるのはいかがでしょうかね？なんなら、精神科のお医者さんに、いいカウンセラーさんをしらないか、きいてみればいい… ありがとうございます。
精神科の先生との話がカウンセリングかと思っていましたが、専門のところがあるんですね。調べてみます。

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No.4 2018/10/12 23:05
お礼

>> 2 精神病は一度なれば治らんよそうですか。そうですよね。

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No.5 2018/10/13 13:38
匿名さん5

目まぐるしい変化の時代。何をやるにも急かされたり。時間に追われたり。ゆっくり、自分のペースで生活されたらよいと思いますよ。トイレでもどこでもよいです。独りのんびりできる場所を見つけましょう。テレビを消して、アロマキャンドルなんてどうでしょうか？ハーブティもよいですよ。必要なのは癒しのような気がします。