高校2年の女子です。私は中学3年の時不登校経験者です。高校では人…

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匿名さん
2018/10/23 02:02(更新日時)

高校2年の女子です。

私は中学3年の時不登校経験者です。

高校では人間関係はうまくいっていて、目立ったこともないのですが、
ここ１ヶ月授業が嫌で学校に行きたくないし、毎日起きる時ストレスを感じます。

とにかく授業が嫌で、先月も今日も体調不良をよそおって早退しました。
今思うと早退しなきゃ良かったとかもう少し頑張れば良かったなどと後悔しています。

どうしたら前向きに学校に行けて授業も嫌にならずにできますか？

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No.2728802　2018/10/19 11:53(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.7 2018-10-23 02:02
匿名さん7 ( )

授業が嫌なのは、何か理由はありますか？

私は、ストレスを毎日感じるのに、朝起きて学校に通っていることがとても立派だと思いますよ。
朝起きて学校行って、早退してしまったけど、後からもっと頑張ればよかったと思っている、そのちゃんとしなきゃって気持ちが素晴らしいと思いますよ。

親御さんや周りの先生、保健室の先生、カウンセラー、仲のいい友達など誰か信頼できる人に、「何がストレスに感じるのか、早退してしまうこと、早退して頑張ればよかったと思っていること」を定期的に話してみるといいと思います。

あとは、学校が楽しくなると行きたい！って思いますね。
楽しくするには、やっぱり自分の考え方を変えるのが手っ取り早いです。
なにか小さいことでも、良かった～、楽しかった～、って思えるようになると、段々行きづらい気持ちは無くなっていくのかな、と思います。
友達と沢山遊んで、授業もどこか面白い部分を見つけられるようにする、とか。
人間関係も良好なら、どんどん楽しくなる一方ですよ。