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30過ぎなのですが、死ぬ事が異常に怖いんです。どんな風に自分は死んで行くんだろう…
30過ぎなのですが、死ぬ事が異常に怖いんです。どんな風に自分は死んで行くんだろうとか思ったり。必ず終わりがある。無限に続くのも怖いとは、思うんですが。ニュースとかで、亡くなった方を知ると胸が苦しくなります。
こんな性格なので、結婚しても親になる覚悟が、全くできません。
産んだ子も、いつか亡くなってしまう。
そして、自分の子だから、多少は性格が似ますよね?
そうなると、その子も毎日死の恐怖を思ってしまうと、思います。
こんな私は親にならない方がいいのかなと思います。
こんな事を思う私はおかしいのかなと。
主人、お互いの両親にも、申し訳ない。
結婚してるのに、妊活に踏み切れない、
私みたいな思考の人は結婚しない方が、良かったのかなと。
人の為に生きてたら、死の恐怖が薄れるとか、どこかのサイトで、見たことがあるのですが、私は自分のことしか考えていないのかな。と思うことがあります。
ただ怖くて、叫びたくなる時もあります。心療内科で治るものなのか、
通うのにも金銭的にも、きつくなったと話を聞いたり、精神科とかに行ったら、保険に入りにくくなるとかも、聞いたことがあります。
こちらに書き込みをさせて頂きました。
すみません。
どうしたらいいのか、わからないんです。
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若い頃の私かと思いました。
私もあなたと同じ歳くらいの時、死ぬこと、死に際のこと、死後の世界のことが怖くて怖くて、特に夜は地獄でした。
そして、子供を持つことにも同じような恐怖を感じていました。罪悪感もありました。
今はたまに不安になることはありますが、あまり考えなくなりました。
徐々に落ち着いてきたというか。
人のために生きるようなことはしてませんが、兼業主婦として仕事や家事に毎日打ち込むうちに、そんな考えてもわからないことは考えなくなりました。
不眠があるなど、生活に支障がなければ、心療内科に行く必要は無いと思います。
行けば何かしらの病名をつけられてしまいますから、かえってそれに縛られてしまうかも。
それに向精神薬はあまりお勧めできません。
心療内科に通うくらいなら、臨床心理士のカウンセリングを受けてみた方がまだいいと思います。
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