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8月22日 58.1キロ 今日 朝 51.8キロ ちょうど今日で2カ月で…
8月22日 58.1キロ
今日 朝 51.8キロ
ちょうど今日で2カ月で、6.3キロ減りました。
2カ月で6.3キロ減ったので、あと2カ月後今年の12月22日までに44キロ位になることは可能ですか?
35才156センチ女です。
18/10/22 19:46 追記
今までのダイエット経緯
エアロバイクで運動したり、1週間、ファスティングダイエットしたり、自宅では
夕飯は食べないか炭水化物抜きの食事メニューです。
あとは、特に何もしてないです。
No.2730522 18/10/22 19:42(悩み投稿日時)
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