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かなりの悩んでて…
仕事がアパレルでスーツを着る為ヒールがつかれてしまいます… 土踏まずがないんでそれも大きいとは思いますが何かいい方法ありませんか！？ぜひぜひ教えて下さい！！お願いします！！
リフレッシュ法などなんでもいいですo(^-^)o
No.27325 06/03/04 01:49(悩み投稿日時)
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土踏まずにﾌｨｯﾄする柔らかい中敷きなどもあります。かかとが靴擦れするなら、かかとが全部覆われているﾋｰﾙではなく、うまく説明できませんが細いので覆われてるやつにしてみては？仕事的にｵｯｹｰかわからないけど‥(>_<)ﾋｰﾙで立ち仕事は大変ですよね(>_<)ご苦労さまです！
①です。
マッサージとかは有効じゃないかな？
末端まで体液循環がスムーズじゃないと、疲れがとれにくいこともあるかもしれません。
足全体の血液やリンパ液の流れを良くするようなマッサージはどうでしょう？太ももの付け根から膝の裏、足首や足の裏まで、お風呂に入りながらマッサージしてみると体液の循環がよくなると思います。
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