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匿名さん
18/11/05 23:30(更新日時)

19歳大学生です。
長文ですが、良かったら読んでください。
大学生になってから自分というものが何なのか、何のために生きているのかを考えるようになりました。
自分の中の劣等感や嫉妬心や焦燥感などを感じるようになり、自分に腹が立つ時があります。こんなこと考えても仕方ないのに。友人関係も、なんかめんどくさいなと思ったり、恋愛もどうでもよくなったり、アルバイトもゴタゴタがあったけど結局働くことになったり。全てにおいてモヤモヤが残っている感じがします。
どこかに行きたい、そんな気持ちでいっぱいになります。私はいつも笑っていると言われるのですが、最近考え事をすることが多いので起こってるの?とかなんかあったの?としつこく聞かれ、答えるのも面倒になります。干渉されたり顔色をうかがわれるのが本当に嫌なのでイライラします。

みなさんもこういうことあるんですかね、、?こういう時はどうやってリフレッシュしてますか?

No.2737644 18/11/04 23:53(悩み投稿日時)

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No.1 18/11/04 23:58
匿名さん1 ( ♂ )

色々あって、それがストレスになってるだけなんじゃないかな。

(´・ω・`)

ひとカラや遊園地のジェットコースターなどで大声で叫ぶとかして、ストレス解消してみては?

また、
悲しい曲を聴いたり泣けるDVDなどを観て、思いっきり泣くのも、良いストレス発散になりますよ☆

No.2 18/11/05 00:02
C ( kYsPCd )

自分は近くの川辺が好きなので、一人でよく散歩したり、座って電車の往来を眺めていると気分が落ち着きますね。
くつろいでぼーっとできる場所とかあると、リフレッシュになるかなと思います。

No.3 18/11/05 23:29
お礼

>> 1 色々あって、それがストレスになってるだけなんじゃないかな。 (´・ω・`) ひとカラや遊園地のジェットコースターなどで大声で叫ぶ… ありがとうございます!
リフレッシュ方法参考にさせていただきます^_^

No.4 18/11/05 23:30
お礼

>> 2 自分は近くの川辺が好きなので、一人でよく散歩したり、座って電車の往来を眺めていると気分が落ち着きますね。 くつろいでぼーっとできる場所とか… ありがとうございます!
散歩してぼーーっとしてみることにします^_^

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