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高校生で授業や塾で絶対に寝てしまいます。早く寝ようとは思いますが、宿題等があり、…

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匿名さん
18/11/09 11:09(更新日時)

高校生で授業や塾で絶対に寝てしまいます。早く寝ようとは思いますが、宿題等があり、なかなか睡眠時間がとれません。しかし、6時間はとっています。しかし、なぜこんなにも寝てしまうのか自分でもすごく不思議です。カフェインを摂ることもしましたが効きませんでした。自分にとっては結構深刻な悩みです。どうすれば寝なくなると思いますか?

No.2738593 18/11/06 19:28(悩み投稿日時)

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No.1 18/11/07 13:15
通行人1 

6時間では主さんには足りないんだと思う。

大抵の人は7~8時間は眠らないとダメだ。

No.2 18/11/09 11:09
匿名さん2 

その睡眠時間では足りないと思いますよ、何とか隙間時間を埋めて早くお布団に入りたいですね

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