主婦業も何もかもダメ。完璧主義すぎてやりすぎてしまうか、何もやらないかの…

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匿名さん
2018/11/13 17:47(更新日時)

主婦業も何もかもダメ。

完璧主義すぎてやりすぎてしまうか、何もやらないかのどちらかに片寄ってしまいます。

ADHDでもあり、子供は2人
旦那は会社員
旦那は私を理解してくれて、子供も可愛がってくれています。
私のバイトはフル勤務でしたが今は働く意欲がなく週に2日7時間程度です。

私の度が過ぎて旦那と喧嘩になり家出を繰り返したり
(理解してもらってからは家出はしていません)
1日中朝と夜の支度以外は何もしない、もしくはバイトという日が３ヶ月続いています。

何件も主治医を変えクリニックにも通っていますが改善することはありません。

友達は過去にトラウマがあり、めんどくさがりな性格もあり付き合いを避けています。

これまでの台風のような嵐のような波乱万丈な人生だったので、何に対しても臆病になってしまいパニック障害もたまに出ます。

生き辛いです

子供の事も旦那の事も中途半端で一番自分がダメなのに、毎日空回りで苦しいです。

旦那の方がもっと苦しいかもしれません。

摂食障害も治らず5年経過しました
最近はましな方です

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No.2742623　2018/11/13 17:02(悩み投稿日時)

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No.1 2018/11/13 17:05
匿名さん1

自分をだめと基本思わないようになれば楽になっていきます

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No.2 2018/11/13 17:09
匿名さん2

理解ある旦那さんいるだけ幸せやないですか
旦那のためだけに残りのやる気全部ぶつけてみたら？
家の事じゃないよ？自分を愛してくれる人を愛する事だけに全部使うんや

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No.3 2018/11/13 17:25
匿名さん3

私も発達障害。女だけど女はこりごりって感じで友達もいない。そして働いてもないよ。スレ主は凄いね…
もうやってたら申し訳ないんだけど、朝に今日やることを優先順位の高い順にまとめるといいよ。午後に頭が回らないから午前中にやること決めてる。
同じおかずを出してみたり、レンジ調理にしてコンロ使わなかったり、冷凍食品とかお惣菜にして料理は簡単にしてるよ。LDKって雑誌に楽に家事する方法が書いてることあるからすごくおすすめ。普通の家事についての本はマメすぎて参考にならないんだよね。

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No.4 2018/11/13 17:45
通行人4

私も病院で検査した訳ではないけど多分ADHDです。私も家事に偏りが出ます。ちゃんと手作り夕飯を出せる時とお惣菜のオンパレードみたいな時とあり家族には申し訳ないけど頭が回らない。体も動かないので仕方ないと諦めてます。
ご主人様、理解があって良いですね。
掃除なんてとっても適当ですよ。私の寝室は恥ずかしいくらいの汚部屋になってます。誰にも見られることない、と思うとさらに悪化してここ半年くらい片付けしてません。ちょっと鬱っぽくて最近は寝てばかり。街中はクリスマスのイルミネーションが光ってますが私の心はドンヨリ。。全然楽しくない。子供がいるのでクリスマス料理頼まれるから頑張って作ったり外食行くけど本当は何もせずにゴロゴロしていたいです。