注目の話題: 批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです仕事も安定しない働きたいのに環境とかに耐えられなくて辞めてしまったりする。自分に合っ; 復職に条件をつけられてしまいました。適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する; 彼氏と別れるか悩んでいます。私アラサー　彼氏アラフォー付き合って半年。結婚の話が出ていますが前向きになれません。以下、理由。と、おおまかな流

高校一年生の女子です。最近席替えをしました。私は人見知りが激しく、ノリにのるのも…

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学生さん（ 15 ♀ ）
18/11/13 21:58(更新日時)

高校一年生の女子です。最近席替えをしました。私は人見知りが激しく、ノリにのるのも得意でないほうです。周りの席の子は運動部系です。私は今までその子たちと話したことがないです。でも、周りの子は授業中にスキンシップ（股を触るスカートをめくる）をしたり、下ネタなどの際どい質問を私に聞いてきます。私にとってそれは初めてな事ばかりで、かなり動揺しました。また人の悪口を沢山言っていて怖いと思ってしまい、その子たちと授業中の話し合いのときに緊張します。授業中も緊張してしまい、普段通りに授業に集中することが出来ません。

どうすれば平常心を保てるでしょうか？