- 注目の話題
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
- 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう
- 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目
痩せない。 燃焼スープダイエット2週間しても、痩せない
痩せない。
燃焼スープダイエット2週間しても、痩せない
タグ
No.2742721 18/11/13 20:16(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
身長と体重は、もともとどのくらいでしょうか。
スープは、一食だけ取っていて
他の食事(2回)は、燃焼スープダイエットの
サイトなどを参考にしているのですか?
BMI30以上の肥満体型である場合、
以前食生活が乱れていた場合(食べ過ぎていた場合)は、
適度な食事制限は効果が出るのかもしれませんが。
もともと標準体型だったり、いぜんから
食事を過度に制限するようなダイエットをしていたばあい、
代謝も減ってしまって、痩せにくくなると思いますよ。
運動なども少しされていますか?
1日1食、炭水化物抜いて、代わりにこんにゃくやしらたきを食べたら痩せますよ。
体重落としたいけど、運動が難しかったとき、これで痩せました。
で、外食のときは、ダイエットは気にせず食べました。もちろん食べ放題とかは行かないけど。
しらたきをパスタ風にしたり、こんにゃくも田楽にしたり煮物にしたりと味変えて毎日食べても、こんにゃくもしらたきも安いですからね。
で、おなかがすいたとき用に蒟蒻ゼリーを味を数種類常備。
おなかにたまるし、痩せるし、こんにゃくだから体にもいいです。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧