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あがり症
子供もいる母です 教えて下さい。
普段はよく喋り明るく、見ず知らずの人とでも会話出来るのですが、とてもあがる場面が一つだけあります。子供関係の役員の会議です。
普段は同じメンバーで飲んだり出来るのですが、その会議に出ると…おそらくとても固い内容の会議だからだと思うのですが、言いたい事はあるのに言えずそれどころか発言しようとすると、急に体と手がガタガタと震えだし自分でどうにも出来なくなります。
もう自分で止めれないんです。
体が震えるので休みます、と言っても誰も信用してくれないだろうし、普段の私を知ってる人は尚更 何言ってんの?と思うでしょう
本当にどうしてその場面だけなのか分からず自分でコントロール出来ずに困ってます
一言喋っただけで襲われる言い難い不安と緊張、ふるえ…誰にも相談出来ずに困ってます
どうすればいいか教えて下さい
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ひとつは慣れですよ。
自分の力量以上のものを見せようとあまり無理をせず、自然体でいたらいいじゃないですか。
誰もご大層な意見なんて求めてませんよ。
自分に期待をかけ過ぎなんですよ。
それと、レスの受付期間は48時間ですから焦って次スレ立てなくても大丈夫ですよ。
ありがとうございます。なんとか私でも出来そうな気がしてきました。 自然体でいようと思いつつそれが難しいんですよね(>_<)
審査と書いてあったので最初のは流れたと思って同じ内容のスレ立ててしまいました💧ありがとうございましたm(_ _)m
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