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社会人になってから生理前のPMSが辛い時があります。 なかなか寝つけなかったり…
社会人になってから生理前のPMSが辛い時があります。
なかなか寝つけなかったり精神状態も不安定になったり。
ホルモンバランスの影響もあるし、PMSに効果があることをあれこれ試しても辛いのは仕方ないのかなとも思います。
生理くるとこの辛さが何事もなかったかのようになくなり気持ちも晴れやかになります。
周りの友人達は生理前でも食欲も変わらず精神状態も安定して、体のダルさもなく普通に過ごしてます。
私も毎回、生理前が必ず辛いというわけではなく調子良い時もありますが周りの人は生理前の症状は特に何もないらしく。
ネットだとPMSが辛い方は沢山いるし酷くて病院に行った時も、沢山見かけると言われたのにに何で周りにはいないの？なんて思ったり。
PMS辛い方は少ないのでしょうか？多いのでしょうか？
18/11/21 15:24 追記
病院には酷いときには行きます。完全には症状は改善されない時もあるので体質もあるのかなと思いました。
No.2746998 18/11/21 14:15(悩み投稿日時)
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若い頃は酷かったです。
当時はＰＭＳがあるとは知りませんでした。だから生理前は必ずなるものだと思ってました。
イライラして家族にあたったりしてました。腰もだるくなって集中力もなくなってる感じでした。
今は閉経が近いからか安定剤を飲んでるからか楽になってます。
我慢ができないようなら病院で相談したらいいと思います。
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