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テフロン加工のフライパン

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ＹＵ～ＲＩ（ 27 ♀ GKAqc ）
07/02/09 22:35(更新日時)

全く油を使わずに調理をしたいと思っているのですが、テフロン加工のフライパンなら大丈夫でしょうか？やはり少し油を引かないと駄目でしょうか？

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No.274794　07/02/09 08:34(悩み投稿日時)

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No.1 07/02/09 08:49
匿名希望1 ( ♀ )

肉、ベーコン、油揚げなど油を含む食品ならそのままで炒められます。
含んでいない食品は、すこし水分を足せばok！

ヘルシー料理には有り難いアイテムですよ！

No.2 07/02/09 11:15
お礼

レス有難うございます。なるほど～、水分を足すんですね！家族のためにヘルシー食生活を目指します🙋

No.3 07/02/09 22:35
通行人3 ( 30代 ♀ )

にんじんとか野菜によっては、油が栄養素を体に取り入れてくれるものもあるので、少しは油も使う方がいいですよ。
油も取りすぎはだめだけど、体をつくる栄養なので一日に必要な分は摂取する方がいいですよ。

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